Recette traditionnelle des moules marinières : préparation facile en 20 minutes

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Les marinières représentent un grand classique de la cuisine française, un plat convivial et savoureux qui se prépare en 20 minutes chrono. Cette recette familière associe des moules fraîches cuites dans un bouillon parfumé au , relevé d'échalotes, d' et de frais. La cuisson rapide des moules dans cette préparation aromatique leur confère une texture tendre et préserve leurs délicieuses notes iodées. Une fois ouvertes, les moules libèrent leur jus qui se mélange harmonieusement à la sauce, créant ce fameux bouillon doré qu'on se délecte à saucer jusqu'à la dernière goutte.

Recette de moules marinières

Plat : Cuisine : FrançaiseDifficulté : Facile
Portions

4

personnes
Temps de préparation

15

minutes
Temps de cuisson

8

minutes
Calories

129

kcal
Temps total

23

minutes

Un grand classique de nos bistrots français qui sent bon la mer ! Ces moules marinières, juteuses et parfumées, sont un véritable délice quand on les déguste avec des frites maison bien croustillantes.

Ingrédients

  • 1.5 kg de moules de bouchot

  • 2 échalotes

  • 2 gousses d'ail

  • 20 cl de vin blanc sec

  • 30g de demi-sel

  • 1 bouquet de persil plat

  • 1 feuille de

  • Poivre du moulin

Instructions

  • Nettoyer soigneusement les moules sous l'eau froide. Retirer les barbes et jeter celles qui sont déjà ouvertes.
  • Peler et ciseler finement les échalotes et l'ail.
  • Dans une grande casserole, faire fondre le beurre et y faire revenir les échalotes et l'ail pendant 2 minutes.
  • Ajouter le vin blanc, la feuille de laurier et porter à ébullition.
  • Verser les moules, couvrir et laisser cuire à feu vif pendant 5-6 minutes en remuant deux fois.
  • Ciseler le persil, l'ajouter aux moules et poivrer.
  • Servir immédiatement dans des assiettes creuses bien chaudes.

Le truc de Charlotte

  • Pour sublimer le jus de cuisson, ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse juste avant de servir. Elle apportera une onctuosité divine à la sauce, parfaite pour y tremper du bon pain croustillant !

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Accompagnements des moules marinières

Les moules marinières appellent naturellement des accompagnements qui subliment leur délicieux jus de cuisson. Les frites maison constituent le partenaire idéal – c'est d'ailleurs ma combinaison préférée quand je teste de nouveaux restaurants ! Croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, elles se trempent délicieusement dans la sauce. Pour une touche d'originalité, j'aime proposer des frites de qui apportent une note subtilement sucrée. 🍟

Quiz La minute gourmande

Le pain mérite aussi sa place de choix à table. Une baguette familière bien croustillante ou un pain de campagne légèrement toasté feront l'affaire. Je garde toujours quelques tranches de pain grillé frottées à l'ail pour mes invités – un petit secret qui fait son effet ! Le pain absorbe merveilleusement le jus parfumé des moules, transformant chaque bouchée en moment de pure gourmandise. Pour les amateurs de saveurs méditerranéennes, des croûtons à l'ail et aux herbes de Provence ajoutent une dimension croustillante supplémentaire.

Foire aux questions

Les moules doivent être bien fraîches et vivantes. Pour le vérifier, il suffit de s'assurer qu'elles sont fermées ou qu'elles se referment quand on les tapote. Il faut privilégier des moules de bouchot, qui sont charnues et savoureuses. Leur coquille doit être brillante, sans fissure, et dégager une agréable odeur marine. Pour 4 personnes, il faut compter environ 1,5 kg de moules.

Il est essentiel de bien nettoyer les moules sous l'eau froide. Il faut gratter les coquilles pour enlever les impuretés et retirer la « barbe » (le byssus) en la tirant d'un coup sec. Les moules ouvertes qui ne se referment pas au contact de l'eau doivent être écartées. Un dernier rinçage permet d'éliminer tout résidu de sable.

Pour une marinade réussie, il est préférable d'opter pour un vin blanc sec et fruité. Un Muscadet, un Gros Plant du Pays Nantais ou un Chablis conviennent parfaitement. Le vin ne doit pas être trop cher car sa subtilité serait perdue à la cuisson, mais il doit être de bonne qualité car il donnera tout son caractère à la sauce.

Les moules sont cuites lorsque toutes les coquilles sont bien ouvertes, ce qui prend en général 5 à 7 minutes à feu vif. La chair doit être ferme mais moelleuse, et non caoutchouteuse. Il ne faut surtout pas prolonger la cuisson une fois les coquilles ouvertes, car les moules deviendraient alors dures. Les moules qui restent fermées après la cuisson doivent être jetées.

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Je suis Charlotte, passionnée de cuisine depuis ma plus tendre enfance, et je souhaite partager avec vous ma passion pour la gastronomie sous toutes ses formes.

2 réflexions au sujet de “Recette traditionnelle des moules marinières : préparation facile en 20 minutes”

  1. Bonjour Charlotte,
    Merci pour cette recette 👍🏻

    Je me demandais s’il ne manquait pas un peu d’eau ?
    20 cm de vin cela ne fait pas beaucoup de jus, j’imagine, au final !
    Pouvez vous m’en dire plus svpl.
    Cordialement
    Jacques

    Répondre
    • Bonjour Jacques,

      Pourquoi 20 cl de vin blanc suffisent largement :
      Les moules libèrent énormément de leur propre jus pendant la cuisson, c’est leur eau de mer naturelle qui sort sous l’effet de la chaleur. Pour 1,5 kg de moules, vous obtiendrez facilement 30-40 cl de jus supplémentaire, soit au total 50-60 cl de liquide savoureux.

      Ajouter de l’eau serait une erreur car :

      • Cela diluerait le goût iodé naturel des moules
      • Le vin blanc apporte de l’acidité qui aide à ouvrir les coquillages
      • On perdrait l’essence même de la marinière traditionnelle
      Répondre

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