Recette facile de crème de brocolis maison, rapide et légère

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Préparer une crème de brocolis maison ne demande que 30 minutes de votre temps pour un résultat absolument réconfortant. Cette recette combine la douceur du brocoli avec l'onctuosité de la , le tout sublimé par quelques touches d'assaisonnement bien choisies. La préparation est simple : faire cuire les légumes dans un bouillon, mixer l'ensemble jusqu'à obtenir une texture veloutée, puis enrichir le tout d'une touche crémeuse. Le résultat ? Un velouté de brocolis savoureux et léger, parfait pour un dîner équilibré ou une entrée raffinée.

Crème de brocolis maison

Plat : EntréeCuisine : FrançaiseDifficulté : Facile
Portions

4

personnes
Temps de préparation

15

minutes
Temps de cuisson

20

minutes
Calories

85

kcal
Temps total

35

minutes

Une soupe crémeuse et réconfortante à base de brocolis frais, relevée d'une touche d' et enrichie de crème, parfaite pour les soirées d'hiver.

Ingrédients

Instructions

  • Laver et découper le brocoli en fleurettes.
  • Éplucher et couper les pommes de terre en dés.
  • Éplucher et écraser la gousse d'ail.
  • Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
  • Cuire les légumes et l'ail pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Mixer le tout avec la crème jusqu'à obtention d'une texture lisse.
  • Assaisonner de sel et poivre selon votre goût.
  • Ajouter éventuellement des morceaux de fromage bleu au service.

Le truc de Charlotte

  • Pour une version plus légère, vous pouvez remplacer la crème liquide par du fromage blanc ou du yaourt grec.

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Conseils pour la crème de brocolis maison

La réussite d'une crème brocoli tient d'abord dans le choix des ingrédients. Voici mes secrets de cuisinière passionnée :

Commencez par sélectionner un brocoli bien FRAIS aux fleurettes d'un vert profond et à la tige ferme. 🥦 La fraîcheur fait toute la différence dans le goût final ! Je vous conseille de choisir des légumes de saison, idéalement bio, pour profiter pleinement de leurs saveurs.

Pour la texture, voici mes astuces éprouvées :

  • Coupez les fleurettes de brocoli en morceaux de taille égale
  • Ajoutez une pour plus d'onctuosité
  • Mixez peu à peu pour contrôler la consistance
  • Versez la crème en fin de cuisson

Petite confidence de gourmande : une pincée de muscade et quelques dés de fromage bleu transforment ce potage au brocoli en véritable délice pour les papilles. N'hésitez pas à jouer avec les épices selon vos envies !

Foire aux questions

Pour une crème de brocolis réussie, il est essentiel de sélectionner des brocolis bien frais, avec des fleurettes d'un vert soutenu et une tige ferme. Les bouquets doivent être compacts et sans taches jaunes. La saison idéale s'étend d'octobre à mars, période où les brocolis sont les plus savoureux.

La cuisson à la vapeur est la méthode privilégiée pour préserver les vitamines et les minéraux des brocolis. Il suffit de les cuire 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore légèrement croquants. Pour vérifier la cuisson, la pointe d'un couteau doit pénétrer facilement dans la tige.

La crème de brocolis se congèle parfaitement pendant 2 à 3 mois dans un contenant hermétique. Pour la décongélation, il est préférable de la placer au réfrigérateur la veille. Un petit conseil : en la réchauffant, on peut ajouter un peu de crème fraîche pour lui redonner son onctuosité d'origine.

La crème de brocolis s'accommode merveilleusement avec de la noix de muscade râpée, du cumin moulu ou du curry doux. Pour les herbes fraîches, le plat et la ciboulette apportent une touche de fraîcheur bienvenue. Une pincée de d'Espelette peut également réveiller subtilement les saveurs.

Crépinettes aux pommes boulangère, recette traditionnelle facile
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Je suis Charlotte, passionnée de cuisine depuis ma plus tendre enfance, et je souhaite partager avec vous ma passion pour la gastronomie sous toutes ses formes.

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