Un poulet frit qui conserve une chair tendre et juteuse ? C'est possible, et c'est même très facile, grâce à cette astuce méconnue. Une cheffe talentueuse vous dévoile sa technique pas à pas !
Vous adorez les nuggets, les wings, les pilons… Le poulet frit sous toutes ses formes est votre petit plaisir coupable. Vous avez beau essayer de reproduire ce délice à la maison, la chair de votre poulet devient souvent sèche et fibreuse, malgré les marinades. Et vous finissez par vous demander si les fastfoods n'ont pas une technique secrète pour obtenir cette texture croustillante et fondante.
Les chefs utilisent une méthode qui permet de conserver une chair tendre et juteuse, même après la friture. Mais cette technique reste plutôt confidentielle, bien qu'elle soit simple à mettre en œuvre. Alors, comment attendrir le poulet sans marinade ? Carla Ferrari, ancienne candidate de Top Chef, a une réponse toute trouvée : la saumure.
La saumure : une solution simple et efficace
La saumure est un mélange d'eau, de sel et d'aromates qui permet d'attendrir la chair du poulet et d'améliorer sa rétention d'eau lors de la cuisson. Elle permet également d'assaisonner le poulet de manière uniforme. Pour préparer une saumure, il suffit de porter à ébullition une casserole d'eau avec un tant pour tant de sucre et de sel, ainsi que quelques aromates.
Les ingrédients de la saumure
Pour cuire trois morceaux de poulet, Carla Ferrari recommande les proportions suivantes :
La préparation de la saumure
- Portez à ébullition l'eau, le sucre, le sel et les aromates.
- Éteignez le feu et laissez refroidir complètement.
- Pendant ce temps, découpez le poulet en cubes si vous préparez des nuggets.
- Plongez les cubes de poulet dans la saumure froide et laissez reposer toute une nuit au frigo.
Le lendemain, égouttez et épongez le poulet avant de le paner et de le faire frire. À la dégustation, vous constaterez immédiatement la différence !

Les secrets d’une panure croustillante
La panure joue un rôle crucial dans la réussite de votre poulet frit. Voici quelques astuces pour obtenir une panure croustillante et savoureuse.
Choisir les bons ingrédients
Pour une panure réussie, utilisez la farine, les œufs et la chapelure. Vous pouvez également ajouter des épices (paprika, ail en poudre, herbes de Provence) pour relever le goût.
La méthode de panure
- Farinez les morceaux de poulet.
- Trempez-les dans les œufs battus.
- Enrobez-les de chapelure.
Pour une panure encore plus croustillante, répétez cette opération une deuxième fois.
La friture
Pour une cuisson parfaite, faites frire le poulet dans une huile bien chaude (environ 180°C). Laissez dorer jusqu'à ce que les morceaux soient bien croustillants et dorés.
Les erreurs à éviter
Pour réussir votre poulet frit, évitez certaines erreurs courantes :
- Ne pas utiliser une huile à haute température : cela rendra votre poulet gras et non croustillant.
- Ne pas laisser reposer la panure : laissez le poulet pané reposer quelques minutes avant de le frire pour que la panure adhère bien.
- Ne pas surveiller la cuisson : une cuisson trop longue rendra le poulet sec.

Les avantages de la saumure par rapport Ă la marinade
La saumure présente plusieurs avantages par rapport à la marinade :
- Simplicité : la préparation de la saumure est très simple et ne nécessite pas de multiples ingrédients.
- Efficacité : la saumure permet une meilleure rétention d'eau et attendrit la chair du poulet de manière plus uniforme.
- Assaisonnement : le sel pénètre plus profondément dans la chair, assurant un goût plus homogène.
Recettes alternatives pour accompagner votre poulet frit
Pour varier les plaisirs, voici quelques idées de recettes qui s'accordent parfaitement avec votre poulet frit :
- Salade coleslaw : un classique indémodable qui apporte fraîcheur et croquant.
- Frites maison : pour un repas complet et gourmand.
- Sauces maison : mayonnaise épicée, sauce barbecue, aioli… Laissez libre cours à votre imagination !
Pour conclure
La saumure est sans conteste une méthode simple et efficace pour obtenir un poulet frit tendre et juteux. En suivant les astuces de Carla Ferrari, vous pourrez enfin rivaliser avec les fastfoods et régaler vos convives avec un poulet croustillant à souhait. Alors, prêts à essayer cette technique et à redécouvrir le plaisir du poulet frit maison ?
Foire Aux Questions
Comment obtenir un poulet frit Ă la fois croustillant et juteux ?
Pour obtenir un poulet frit qui reste juteux à l'intérieur tout en étant croustillant à l'extérieur, la méthode recommandée est d'utiliser une saumure. En plongeant le poulet dans un mélange d'eau, de sel et d'aromates avant la cuisson, vous améliorez la rétention d'eau de la chair, ce qui la rend plus tendre et juteuse.
Qu’est-ce que la saumure et comment la préparer ?
La saumure est un mélange d'eau, de sel et parfois de sucre et d'aromates destiné à attendrir la viande et à améliorer sa rétention d'eau lors de la cuisson. Pour préparer une saumure, faites bouillir de l'eau avec un tant pour tant de sel et de sucre (par exemple, 40 g de chacun pour 300 g d'eau) et ajoutez des aromates comme le thym, le laurier et l'ail. Laissez refroidir avant d'y plonger le poulet.
Combien de temps faut-il laisser le poulet dans la saumure ?
Pour des résultats optimaux, il est conseillé de laisser le poulet reposer dans la saumure pendant toute une nuit au réfrigérateur. Cela permet au sel de pénétrer profondément dans la chair, assurant ainsi une texture tendre et juteuse après la cuisson.
Comment préparer le poulet après l’avoir retiré de la saumure ?
Une fois le poulet retiré de la saumure, il faut l'égoutter et le sécher soigneusement avec du papier absorbant. Ensuite, vous pouvez procéder à la panure habituelle et faire frire le poulet. Cette méthode garantit que le poulet reste juteux à l'intérieur tout en étant croustillant à l'extérieur.
Quels sont les avantages de la saumure par rapport Ă une marinade classique ?
La saumure présente plusieurs avantages par rapport aux marinades classiques. Elle permet une meilleure rétention d'eau, ce qui rend la viande plus juteuse. De plus, le sel dans la saumure pénètre plus uniformément et profondément dans la chair du poulet que les épices d'une marinade classique, assurant ainsi une saveur plus homogène et une texture plus tendre.
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