Pour blanchir les olives rapidement, plongez-les dans l’eau bouillante pendant 1 à 2 minutes, puis retirez-les dès la première ébullition.
Blanchir les olives est une technique simple qui permet de réduire leur teneur en sel et d’atténuer leur amertume. Cette méthode rapide consiste à immerger les olives dans l’eau bouillante brièvement, puis à les retirer et les égoutter. Pour les olives vertes, comptez environ 1 minute de blanchiment, tandis que les olives noires nécessitent jusqu’à 2 minutes. Si vous préférez une méthode plus douce, le trempage dans une solution d’eau et de bicarbonate de soude pendant 24 heures constitue une alternative efficace. Les olives correctement blanchies conservent leur texture tout en perdant leur excès de sel – parfaites pour intégrer dans vos tajines, salades ou simplement pour l’apéritif.
Les secrets d’un blanchiment réussi tiennent souvent à de petits détails : la température de l’eau, le temps précis d’immersion, et même la façon de refroidir vos olives après le processus. Je vous dévoile toutes ces astuces que j’ai perfectionnées au fil des années dans ma cuisine parisienne.
Méthodes pour blanchir et dessaler les olives
Découvrons ensemble les techniques les plus efficaces pour transformer vos olives trop salées ou amères en délicieux accompagnements culinaires.

Pourquoi blanchir les olives ? Bénéfices et utilisations
Le blanchiment des olives répond à trois besoins fondamentaux en cuisine : réduire leur teneur en sel, atténuer leur amertume naturelle et éliminer le goût parfois trop prononcé de la saumure. Cette technique simple permet d’intégrer harmonieusement les olives dans vos plats sans qu’elles ne dominent les autres saveurs.
Matériel nécessaire pour un blanchiment réussi
Pour réussir votre blanchiment d’olives, quelques ustensiles de base suffisent – rien de compliqué ! Voici ce dont vous aurez besoin :
- Une grande casserole : idéalement en inox pour une montée en température rapide
- Une écumoire : pour retirer facilement les olives
- Une passoire : pour égoutter avec efficacité
- Un saladier d’eau froide : pour stopper la cuisson
- Des olives : vertes ou noires selon votre préférence
- De l’eau : en quantité suffisante pour immerger les olives
- Du bicarbonate de soude (optionnel) : pour la méthode alternative
- Des bocaux propres : pour la conservation après blanchiment
Technique express : blanchir les olives à l’eau bouillante
La méthode de blanchiment à l’eau bouillante reste la plus RAPIDE pour dessaler vos olives en un temps record. Suivez ces étapes simples :
- Porter à ébullition : une grande casserole d’eau (sans sel)
- Plonger les olives : immerger complètement dans l’eau bouillante
- Surveiller le temps : 1 minute pour les olives vertes, 2 minutes pour les noires
- Retirer promptement : utiliser une écumoire dès la première réébullition
- Refroidir immédiatement : plonger dans un bain d’eau froide pour stopper la cuisson
- Égoutter avec soin : dans une passoire pour éliminer l’excès d’eau

Méthode alternative au bicarbonate pour réduire l’amertume
Pour ceux qui préfèrent une approche plus douce que l’eau bouillante, le trempage dans une solution de bicarbonate de soude offre d’excellents résultats. Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate dans un litre d’eau froide, puis immergez vos olives pendant 24 heures, en changeant la solution à mi-parcours. Cette méthode préserve davantage la texture tout en éliminant avec efficacité l’amertume. 😊
Adaptations selon le type d’olive : vertes vs noires
Type d’olive | Temps de blanchiment | Température | Particularités |
---|---|---|---|
Vertes | 1 minute | Eau bouillante | Plus fermes, nécessitent moins de temps |
Noires | 1-2 minutes | Eau bouillante | Plus fragiles, surveiller pour éviter qu’elles ne se défassent |
Kalamata | 30-45 secondes | Eau frémissante | Très délicates, temps réduit recommandé |
Picholine | 1 minute | Eau bouillante | Résistantes, supportent bien le processus |
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Comment vérifier que vos olives sont correctement blanchies ?
Une olive parfaitement blanchie présente des signes visuels et gustatifs spécifiques. Sa couleur reste proche de l’originale mais légèrement moins intense, tandis que sa texture conserve une agréable fermeté sans devenir molle. Le test ultime reste la dégustation : l’olive doit conserver sa saveur caractéristique tout en présentant une salinité nettement réduite et une amertume atténuée.
Conservation et utilisation des olives après blanchiment
Après blanchiment, vos olives peuvent être conservées jusqu’à une semaine au réfrigérateur dans un contenant hermétique recouvert d’huile d’olive et d’herbes aromatiques. Pour une conservation plus longue, optez pour une nouvelle saumure légère (10g de sel par litre d’eau). Utilisez-les dans vos salades méditerranéennes, tajines ou simplement à l’apéritif avec un filet d’huile d’olive et un zeste de citron.
Recettes rapides avec vos olives fraîchement blanchies
Vos olives fraîchement blanchies méritent d’être sublimées dans des recettes simples qui mettront en valeur leur nouvelle saveur équilibrée :
- Tapenade express : olives blanchies, câpres, anchois et huile d’olive mixés
- Salade méditerranéenne : tomates, concombre, feta, olives blanchies et origan
- Pâtes aux olives : spaghetti, ail, piment, persil et olives blanchies
- Tajine poulet-olives : morceaux de poulet, épices, citron confit et olives blanchies

Erreurs courantes à éviter pendant le processus de blanchiment
Même les cuisiniers expérimentés peuvent commettre ces erreurs qui compromettent le blanchiment parfait des olives :
- Temps excessif : risque de ramollir les olives et de leur faire perdre leur saveur
- Eau trop froide : inefficace pour éliminer le sel et l’amertume
- Refroidissement oublié : les olives continuent à « cuire » et deviennent molles
- Mauvais égouttage : dilue les saveurs de vos préparations futures
- Surdosage de bicarbonate : laisse un goût désagréable et altère la texture
Méthodes classiques : techniques ancestrales de préparation des olives
Les méthodes de préparation des olives remontent à l’Antiquité, où Grecs et Romains maîtrisaient déjà l’art de les rendre comestibles. Columelle, agronome romain du Ier siècle, décrivait des techniques utilisant la cendre de bois pour neutraliser l’amertume des olives fraîches. Ces méthodes ancestrales, transmises de génération en génération, privilégiaient le temps et la patience : trempage prolongé dans l’eau changée au quotidien, utilisation de pierres pour « casser » légèrement les olives et accélérer le processus de désamérisation.
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